לחיות עד 120? זו לא קלישאה!

מה אנחנו יכולים ללמוד מהאנשים שחיים הכי הרבה שנים בעולם
ומה מוסיפים לזה המחקר והמדע של עולם ה־Longevity החדש?

בהרצאה נחבר בין החוכמה של ה־Blue Zones
לבין הידע העדכני על אריכות חיים ובריאות:
מאוכל אמיתי, תנועה, שינה, סטרס, טבע, קהילה ומשמעות  ועד להבנה טובה יותר של הגוף,
מדדים ובדיקות שיכולים לעזור לנו לקבל החלטות מושכלות על הבריאות שלנו.

נעשה סדר גם בתוך עולם ה־Longevity החדש:
מה באמת חשוב?
מה כדאי לבדוק?
מה מבוסס מחקר, ומה הוא בעיקר טרנד?
ואיך מחברים בין כל החלקים בלי להפוך את הבריאות לפרויקט מסובך ויקר.

איך לוקחים את כל הידע הזה ויוצאים איתו לדרך כבר מחר בבוקר
עם כלים והרגלים פשוטים, נגישים וישימים שיכולים להפוך לחלק אמיתי מהחיים.


60 דקות + זמן לשאלות | לארגונים, חברות, כנסים וקהילות

מחיר והתאמת התוכן – בשיחה ובהתאם לאופי האירוע

ליצירת קשר