הרצאה / כנס לנשים מגיל 40+ וגיל המעבר
השינויים שאנחנו חוות, ההורמונים שמשתנים ומה אפשר לעשות אחרת?

בשנים האחרונות, לשמחתי גיל המעבר סוף־סוף יצא לאור.
יש הרבה יותר ידע שיח, על מה שקורה לנו בגוף מגיל 40+
אבל
יחד עם כל המידע החדש, קל גם ללכת לאיבוד בין המלצות, גישות ולעיתים מסרים סותרים.

בתור מאמנת תזונה אנטגרטיבית, וחוקרת את התחום בשנתיים האחרונות בצורה הוליסטית בארץ ובעולם
אני לוקחת את כל הידע הזה, עושה בו סדר ומנגישה את המושגים החשובים

בעיקר בוחרת להסתכל על התקופה הזאת לא רק דרך התסמינים והשינויים,
אלא גם דרך ההזדמנות שבה.

דרך הסימנים שהגוף נותן לנו על מנת לדייק את אורח החיים
גיל 40+ הוא שער לשלב חדש בחיים.

 הגוף משתנה, ההורמונים משתנים, וגם אנחנו משתנות.
השאלה היא איך אנחנו יכולות לעבוד עם השינוי ולא נגדו
ובעזרת הרגלים יומיומיים פשוטים, להגיע לשנים הבאות חזקות, בריאות,
אנרגטיות ובגרסה הטובה ביותר של עצמנו.

אפשר לבחור בין שלושה פורמטים של הרצאות:
הרצאה שלי – "הצילו! ההורמונים השתגעו  ואיך לא סיפרו לנו קודם?"

מה באמת קורה לנו סביב גיל 40, בפרימנופאוזה ובגיל המעבר?

 איך השינויים ההורמונליים משפיעים על המשקל, האנרגיה, השינה, מצב הרוח והגוף ומה אנחנו יכולות לעשות אחרת?

בהרצאה אני מחברת בין הידע העדכני לבין תזונה טבעית ואורח חיים בריא
מביאה ידע פרקטי מעולמות התוכן של תזונה הוליסטית שתומכת בגוף בתקופה הזו
(תזונה זה לא רק מה שיש על הצלחת)
ובעיקר
איך הופכים את כל הידע הזה להרגלים יומיומיים פשוטים וישימים
שמעלים אנרגיה חיוניות ושמירה על איכות חייים ואריכות ימים 

 כנס / פאנל מומחים – נשים 40+ וגיל המעבר

אירוע תוכן רחב שאני בונה ומובילה,
שמביא אל במה אחת מומחים ונקודות מבט שונות על התקופה הזו
רפואה, תזונה ובריאות טבעית, תנועה, מיניות, גוף־נפש ואורח חיים.

אני בונה את הקונספט והתוכן,
מחברת בין המומחים ומנחה את האירוע
אפשר לשלב הרצאות קצרות, פאנל מומחים, שאלות מהקהל וגם את ההרצאה שלי
כל זאת על מנת ליצור תמונה רחבה, מקצועית של מומחיות שונות בתחום

פודקאסט LIVE – "הצילו, ההורמונים השתגעו"

הפודקאסט עולה לבמה:
שיחה חיה מול קהל עם מומחים ואורחים סביב הנושאים שבאמת מעסיקים נשים בגיל 40+.

אפשר לבחור נושא מרכזי,
לשלב כמה נקודות מבט, שאלות מהקהל ושיחה פתוחה בגובה העיניים
ולהפוך את הפודקאסט לאירוע תוכן חי, אינטראקטיבי ומעורר שיח.

אפשר לבחור פורמט אחד או לבנות אירוע שמשלב ביניהם, בהתאם לארגון, לקהל ולמטרת האירוע.

משך, תוכן ומחיר מותאמים לכל אירוע.

ליצירת קשר